认知,一个听起来挺高大上的词。这次的小科普中,我要跟大家聊一聊它的“脾气”。心理学领域把“认知脾气”称为“认知风格”,它是指个人在获取信息时所偏爱的加工方式[1]。例如,有些人喜欢与别人讨论问题并从中得到启发,而有些人则喜欢自己独立思考问题。文献显示:认知风格成形于青少年时期,并在成年后保持稳定[2]。也就是说,每个人成年后就拥有了一个专属于自己的认知风格。

我们平时可以从不同的角度描述某个体的脾气秉性,例如史湘云样热情直率,林黛玉般多愁善感,妙玉孤僻离群。同样,心理学家们对认知风格的分型也是林林总总。目前很难找到一个简单、系统的方式为大家一一介绍,我们就挑一个非小众的“场依存/场独立”型来说一说。

(图片来自网络)

为了方便理解这一对儿认知风格,我们先把这里面的“场”定义为外部环境。“场依存”是指个体以自己所处的外部环境作为参照,从环境刺激中去定义知识、信息;“场独立”是指个体以自己内部具有的知识框架为参照,从自己的感知觉出发去获得知识、信息[3]。根据场独立受到外部环境的影响较少这一特性,它很容易将一个目标从背景中分离出来;相反的,场依存在将一个知觉目标从它的背景中分离出来时则感到困难。目前已有成套的量表去界定这一认知风格,它的测试任务是在复杂图形中找出简单图形:如图示范,我们需要在复杂的图形中,把对应的简单图形的组成线条描绘出来,要求描绘出来的图形与原简单图形一模一样。

刚才说到,由于场独立可以较容易的完成图形分离,所以对这一任务处理的越快越准确,就越倾向于“场独立”这一型。下面我们来看一些更复杂的图形测试,小试一下你的认知style。

各位读者是否能快速准确的定位简单图形,你倾向于哪一型?要知道,你的“认知脾气”会表现在思维、学习和人际交往等很多方面。国内外都有学者认为认识风格会影响教育和临床领域的诸多方面,包括学生的学习活动,学生的专业分化[5],教师的教学活动,在课堂教学中师生认知方式的相互作用[6],心理卫生,心理治疗[7]等等。

从个体水平来说,“场独立”型人思维灵活,善于抓住关键成分去处理问题;而“场依存”型人在应付新问题时灵活性欠佳,但在人际交往方面能很好的考虑他人感受,拥有较高的社会技能[3]。在学习方面,场独立型人更偏好于学习抽象理论和概念、喜欢与人无关的专业:如数学和自然科学;而场依存型者对人文学科和社会学科更感兴趣[7]。就像我们高考会分文科、理科,符合你认知style的学科和工作,会更容易出成绩!在这里笔者要说,就像脾气秉性无高低之分,认知风格也不分好坏,它不能代表成就水平,只是你的典型行为和偏爱方式。

了解自己的认知“脾气”会帮助你事半功倍的学习和工作,也能帮助你选择更适合自己的发展方向。

行文到此,你是否对认知风格有些许认识了?加强对自我的观察和系统的学习心理学会帮助你更多的了解这些!

(文中图片来自网络)

作者介绍:

郑爽,言语治疗师,就职于中日医院康复医学科,从事成人吞咽及语言认知康复6年。2012年毕业于首都医科大学康复治疗专业。擅长失语症康复诊疗、认知障碍康复诊疗、肺移植术后吞咽障碍康复等。现任公众号“欲晓康复”微信公众号编辑。

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